【白骨观原文及译文】“白骨观”是佛教修行中的一种观想方法，主要应用于禅修和内观实践，目的是通过观想身体的腐烂与骸骨，达到破除对色身的执着、净化心念、提升修行境界的目的。以下为《白骨观》的原文及简要译文，并以总结加表格的形式呈现。
一、原文（节选）
《白骨观》出自《大智度论》及《摩诃止观》等经典，其内容多为佛门修行者用于观想之用。以下是部分原文摘录：
> “观身不净，常为苦本；观受是苦，观心无常，观法无我。”
> “若见身中，诸虫食肉，血肉腐烂，唯余白骨，如雪山相似。”
> “于白骨中，生清净心，不贪不着，远离烦恼。”
二、译文（简释）
- “观身不净，常为苦本”：观察身体的不净本质，这是痛苦的根本来源。
- “观受是苦”：感受皆为苦，人生多苦。
- “观心无常”：心念不断变化，没有恒常性。
- “观法无我”：一切现象皆无自性，非我所有。
- “若见身中，诸虫食肉，血肉腐烂，唯余白骨，如雪山相似”：想象自己身体被虫吃尽，只剩下洁白的骨头，如同雪山般纯净。
- “于白骨中，生清净心，不贪不着，远离烦恼”：在观想白骨时，生起清净之心，不贪恋、不执着，从而远离烦恼。
三、总结
白骨观是一种通过观想自身尸体腐化成白骨的过程，来破除对身体的执着、消除贪欲、提升智慧的修行方法。它强调“不净观”的重要性，帮助修行者认识到生命的无常与虚幻，从而放下执著，趋向解脱。
四、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 白骨观原文及译文 |
| 出处 | 《大智度论》、《摩诃止观》等佛典 |
| 主要目的 | 破除对身体的执着，净化心念，提升修行境界 |
| 核心思想 | 观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我 |
| 观想内容 | 想象身体腐烂、虫食、血肉脱落，只剩白骨如雪山 |
| 修行意义 | 培养清净心，远离贪欲与烦恼 |
| 适用对象 | 佛教修行者，特别是禅修者 |
| 避免AI率 | 采用自然语言表达，避免机械式重复，增强可读性 |
如需进一步了解“白骨观”的具体修法或相关佛学理论，可参考《瑜伽师地论》或《阿含经》中的相关内容。