新鲜莲蓬的功效与作用（新鲜莲蓬的功效与作用 是什么呢）

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解答：

1、 鲜莲子，吃在口中，甘爽，有清心退烧的功效。夏天容易烦躁。剥下几颗新鲜的紫罗兰种子，在牙缝间细细品味，立刻感到神清气爽，身心放松。

2、 绿色的莲子心，夹在莲子心中间。虽然不起眼，但是作用很多。莲子心可以降血压，去火。脑力工作者用莲子心泡茶，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。

3、 传说乾隆皇帝每到避暑山庄，总要用荷叶和露水泡莲子心茶，养心益智，调节元气，解毒清心。

4、 莲房是莲花包裹莲子的部分。经常喝它煮的茶可以预防糖尿病。

5、 选莲子羹可以看看莲子的皮色。如果表皮是浅绿黄色，莲子是嫩的；深绿色的外皮说明莲子已经开始老化。如果是深绿色和黄色，说明莲子老了。如果不去掉莲子心，入口会有苦味。

6、 需要提醒的是，脾胃虚寒、消化不良的人不适合多吃鲜莲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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