导读 大家好,雯子来为大家解答以上问题。茶叶蛋热量高吗,茶叶蛋怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、茶叶蛋热量高。每10

大家好,雯子来为大家解答以上问题。茶叶蛋热量高吗,茶叶蛋怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 茶叶蛋热量高。每100克茶叶蛋有144卡路里,一个茶叶蛋约60克。它含有86卡路里,需要我们走近一个小时才能消耗掉。

2、 工作方法

3、 (1)原料:鸡蛋6个,红茶包3个,八角(大料)2个,桂皮1段,丁香2个,水2杯水,白糖2茶匙,酱油5汤匙,十三香1汤匙,盐适量。

4、 (2)用冷水将鸡蛋煮熟,水开后再煮5分钟。

5、 (3)将所有调料放入慢炖锅。

6、 (4)鸡蛋煮熟后取出,轻轻敲开蛋壳后放入慢炖锅。用最小火煨一晚上,第二天就可以吃了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。