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银杏果多吃
【银杏果多吃】银杏果，又称白果，具有一定的营养价值，但食用需注意适量。过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
| 项目 | 内容 |
| 食用建议 | 每次不超过10颗，儿童减半 |
| 中毒症状 | 恶心、呕吐、腹痛、头晕 |
| 注意事项 | 儿童、孕妇慎食；未熟果毒性更强 |
合理食用银杏果，可享受其营养与美味，避免健康风险。
以上就是【银杏果多吃】相关内容，希望对您有所帮助。
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