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银耳粥的家常做法

2022-10-04 10:46:00 来源: 用户: 

银耳粥的家常做法】银耳粥是一道营养丰富、口感滑润的家常美食,适合早餐或养生时食用。制作简单,食材常见,适合家庭操作。

做法总结:

1. 准备银耳、大米、冰糖、枸杞等材料。

2. 银耳提前泡发,去蒂撕成小朵。

3. 大米洗净后与银耳一同放入锅中,加适量水煮沸。

4. 转小火慢炖1小时左右,至银耳出胶。

5. 加入冰糖和枸杞,再煮10分钟即可。

材料 用量
干银耳 1朵(约10g)
大米 1/2杯
冰糖 适量
枸杞 少许
8杯

银耳粥不仅美味,还有润肺养颜的功效,是日常保健的好选择。

以上就是【银耳粥的家常做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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