导读 生活中我们常遇到流鼻涕的情况，而其中因为身体有问题流出的鼻涕，颜色也经常会不一样，有白鼻涕、黄鼻涕以及黄鼻涕，这三种颜色最为常见。

生活中我们常遇到流鼻涕的情况，而其中因为身体有问题流出的鼻涕，颜色也经常会不一样，有白鼻涕、黄鼻涕以及黄鼻涕，这三种颜色最为常见。

那么这三种颜色的鼻涕说明了什么问题，分别用什么方法护理呢？

白色鼻涕

白色鼻涕其实就是大家经常遇到的清水鼻涕，流下来还连着的那种形状。黏糊糊的，用纸巾擦完，鼻子里还是有残留，一会儿就又多到流出来，很难清除干净，随着鼻涕增多还有呼吸受阻，鼻子堵塞。

这种鼻涕常见于出现伤风感冒症状时，或者寒冷季节受风后，这说明人体呼吸系统受到了低温刺激，鼻腔膨胀充血，分泌物增多，而此时人体呈现缺水状态，体液缺失，而导致黏蛋白浓度升高，就会出现白色黏糊糊的鼻涕。

这种鼻涕出现应该如何护理呢？

一、多喝水，喝温开水，注意饮食清淡。

二、因为生病流鼻涕，要保证充足睡眠，休息好身体才会尽快康复。

三、保持空气流通和温暖的环境，注意不要再受冷空气刺激。

黄色鼻涕

黄色鼻涕常出现在感冒发烧症状的病人身上，鼻腔内擦出的多是粘稠的黄色鼻涕，为什么这类人鼻涕会发黄呢？

这是因为这类患者一般患上的是病毒性的感冒，或者身体有炎症，身体的免疫系统正在和病毒做斗争，然后被消灭清除掉的病毒和损毁的免疫细胞就会让鼻涕发黄，变得更加粘稠。

而且此时不光流鼻涕，这类病人还会多痰，而且痰的颜色也会发黄，这也是身体代谢病毒的结果。

这类病人应该如何护理呢？

一、 使用抗病毒类药物，必要时，可以遵医嘱使用一些抗生素。

二、及时清理在鼻腔内积攒的黄鼻涕，避免病毒扩散。主要方法是清水清洗鼻腔，纸巾擦拭清除鼻腔内的黄鼻涕。

三、多吃富含维生素、高蛋白的食物，帮助身体恢复抵抗力，不要吃油腻食品和甜食。

青色鼻涕

这种鼻涕一般是在疾病比较严重的患者身上出现，这类患者常有高烧、头痛、包括咳嗽或者呼吸窘迫等，鼻腔内就会有很多青绿色粘稠的鼻涕。

出现青鼻涕的时候，说明人体免疫系统目前正遭到攻击，而且处于弱势，可能是因为身体所遇到的病毒比较难消灭，这时鼻涕就会因为遭破坏的免疫细胞的增多而颜色发青，持续时间也会比较长。

这时应该如何护理呢？

一、 一般需要住院，接受医生治疗，遵医嘱，按照顾病人方法护理。

二、保证充足的休息，不能再进行工作。

三、按时治疗，调整心态，保持饮食健康清淡。

在此提醒大家，在遇到流鼻涕的时候，注意观察自己鼻涕的情况，根据颜色综合自己身体状况判断自己健康是否出现了什么问题，并且应该及时就医，尽早治疗。

经常流鼻涕的人，鼻腔状况也不会很好，会形成一定程度的鼻炎，因此遇到以上几种情况，还是要及时做有针对性的恢复治疗。