苦瓜怎么吃好吃家常做法(苦瓜怎么吃)
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苦瓜怎么炒好吃:苦瓜炒肉
材料:苦瓜2个、猪肉100克、蒜瓣、豆豉5克、葱1根、花椒1个、姜1根、盐4克、胡椒粉5克、蒜瓣10克、糖5克。
步骤
1.将猪肉切片,加入盐、胡椒粉和酱油,搅拌均匀。
2.苦瓜洗净,去肉,斜切,然后焯一下。
3.烧热锅,倒油。肉片熟了,放入蒜片、辣椒、姜,搅拌均匀。
4.在锅里炒苦瓜。
5.加盐和酱油调味,倒入花椒油翻炒。
技能
如果苦瓜不是水煮的,一定要把肉片从锅里拿出来,然后把肉片放回锅里,等到苦瓜炒到八成熟。这道菜用的是辣椒和辣椒油,最后一道菜有独特的辣椒油味道。
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