孕妇不能吃哪些食物（孕妇不能吃的食物清单）

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1.螃蟹螃蟹属于寒性食物，有活血化瘀的功效，所以对孕妇不太友好。特别是蟹爪中含有明显可以流产的物质，对孕妇和胎儿极为不利。

2.松花蛋松花蛋含有一定量的铅，长期食用会导致铅中毒。孕妈妈平时最好不要吃松子蛋，多吃新鲜鸡蛋和鸭蛋是最好的选择。

3.臭豆腐臭豆腐虽然好吃，但在发酵过程中被微生物污染。还含有大量挥发性碱性氮和硫化氢，对孕妇健康有害。

4.腌菜。孕妇长期吃腌菜会导致钠在体内滞留，增加患心脏病的可能性。而且腌制的蔬菜含有亚硝酸铵等致癌物质，长期食用容易诱发癌症，对孕妇本身或胎儿都不好。

5.益母草平时可以调节女性月经不调，但毕竟容易刺激孕妇，会加强女性宫缩，诱发流产。

6.咖啡咖啡中含有大量的咖啡因，被人体消化后会迅速随血液流动。只需要5分钟就能到达人体各个器官，会加速血管的收缩和新陈代谢，影响胎儿的发育。

7.黑木耳在日常生活中对女性有养胃益胃的作用，是女性喜爱的食物之一。孕妇不能吃这种食物，会活血化瘀，容易影响胎儿的发育，降低其稳定性，容易造成流产。

8.甲鱼甲鱼是一种具有活血化瘀功效的食物。它本质上是冷的。对孕妇来说，流产功能强。女性最好禁止吃这类食物。

9.干鱼片干鱼片本身就是一种健康的零食，但是干鱼片因为质地干燥，需要长时间的咀嚼才能下咽，会导致唾液分泌过多，进而稀释胃液，降低消化能力，对于一个急需营养的孕妇来说极为不利。

10.山楂山楂是很多女性开胃的第一食物。孕妇即使胃口不好也不能吃这种食物。容易刺激女性子宫收缩，导致流产，所以女性朋友最好调整好孕期的饮食习惯和健康。

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