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10.玉米须和橘子皮。取玉米须、橘皮适量,加水煎服,早晚各一次,可止咳化痰,尤其是风寒引起的咳嗽、痰多。

9.豆浆取黄豆和冰糖,将泡好的黄豆磨成汁,煮沸后加糖饮用。不仅营养丰富,还能清肺止咳,润燥利水。

8.燕窝梨取燕窝5克,白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。先将梨去核,然后将其他三种食材同时放入梨中,盖紧,放入碗中,隔水炖。吃燕窝梨可以止咳化痰,对常年痰咳、气短、乏力也很有帮助。

7.冰糖燕窝粥取燕窝10克,大米100克,冰糖50克。炖成冰糖燕窝粥,能滋阴润肺,止咳化痰,还能治肺虚久咳、咳喘、阴伤。

6.鲜川贝取鲜梨500克,川贝末6克,白糖30克,将梨去皮去核,然后填入川贝末和白糖,放在一起,放在碗里蒸。早晚都要吃。能达到清热化痰、解郁解表的功效,对止咳大有裨益。

5.取羊脂250克、熟羊浆250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升,煮沸炖成糊状,每日空腹服用一勺,坚持一段时间,达到补虚润肺、祛风解毒的功效,对虚劳咳嗽十分有效。

4.白萝卜蜂蜜取白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5个,麻黄2g。萝卜洗净切片,然后放入蒸锅蒸半小时后趁热吃。对感冒咳嗽很有帮助。

3.香菜汤取香菜100克,焦糖30克,大米100克。先把米洗干净,加入煮好的汤,然后取三勺米汤,用香菜焦糖搅拌,蒸10分钟,然后趁热吃。对感冒引起的咳嗽很有效。

2.红糖生姜红枣汤取红糖30克,鲜姜15克,红枣30克,三碗水煎过半,然后服用。全身出汗就能治好。红糖姜汤主要用于治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。

1.萝卜大葱取一个萝卜,6根大葱,15克生姜。将萝卜用三碗水煮熟,然后将葱姜放入一碗汤中服用。本方对风寒引起的咳嗽有奇效,还能缓解痰多、畏寒、疲倦、酸痛等症状。

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