世界十大抗癌水果排名（草莓抗癌效果最强）

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10.葡萄含有大量的天然抗氧化剂，如花青素和白藜芦醇。除了防止衰老，它们还具有抗癌作用，能有效阻止癌细胞的恶性转化，破坏白血病细胞的复制能力。所以，如果想防癌，每天多吃葡萄是个不错的选择。

9.桃子研究人员研究表明，桃子富含多酚化合物，而正是这些化合物具有抗癌作用。因此，科学家建议，为了达到理想的抗癌效果，人们可以每天吃2到3个桃子，这对预防癌症非常有效。

8.杏杏富含维生素B17，而维生素b 17恰好是一种有效的抗癌物质，对癌细胞的破坏力极强。所以多吃杏子可以达到抗癌的目的。

7.蓝莓蓝莓的抗氧化指数非常高，能有效防止自由基对细胞的伤害，从而消除细胞癌变的可能。蓝莓还含有白藜芦醇，可以保护心血管和心脏健康，是对抗老年痴呆症的有效物质。

6.梨梨富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等物质。这些营养素有防癌抗癌的作用，梨还有清热降火的作用。鼻咽癌、喉癌、肺癌患者要多吃。

山楂山楂含有丰富的维生素C，能活血化瘀，增进食欲，促进消化。中医认为，癌症往往有气滞血瘀的症状，而山楂能活血化瘀，所以多吃山楂能抑制癌细胞的生长，特别是对消化道和女性生殖系统的恶性肿瘤。

4.苹果苹果富含果胶、苹果酸、锌等营养物质。这些物质具有抗癌特性，尤其是苹果酸还能抑制癌细胞扩散。人们经常吃苹果，不仅能补充丰富的营养，还能有效降低大肠癌的发病率。

3.猕猴桃猕猴桃中含有能抑制癌症的谷胱甘肽，它能有效抑制肝癌细胞的扩散。此外，猕猴桃中的“多肽”还能杀死癌细胞，预防宫颈癌。

2.柑橘在所有柑橘类水果中富含生物类黄酮，能增强人体内某些酶的活性，促进人体对维生素C的吸收。要知道维生素C可以增强人体免疫力，防止强致癌物亚硝胺的形成，对消化道癌症也有一定的防治作用。

1.草莓是最重要的抗癌水果。因为草莓含有一种奇妙的单宁酸，它能在体内产生抗毒作用，从而防止癌细胞的形成。此外，草莓中还含有一种胺类物质，对预防白血病等血液疾病有非常好的作用。鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者在放疗期间多吃草莓，可以减轻放疗的副作用，缓解症状，帮助康复。

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