感冒咳嗽吃什么好（十种治疗感冒的食疗方法）

大家好，小太来为大家解答以上问题。感冒咳嗽吃什么好，十种治疗感冒的食疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

10.蜂蜜水蜂蜜富含抗氧化剂，喝蜂蜜水有助于抵抗感冒引起的咳嗽。其中，浓度越高的蜂蜜，其抗氧化成分越丰富，有专家表示，蜂蜜粘稠、味甜、浓度高，可增加人体唾液分泌，有助于祛痰止咳。

9.白糖鸡蛋对于慢性支气管炎的人来说，感冒后非常容易引起咳嗽、胸闷、气短等症状。这时候把鸡蛋拿出来，撒上白糖，煮着吃，对治疗感冒咳嗽很有效。拿一个鸡蛋打在碗里。不要打破它。表面撒上适量白糖和一勺植物油。放在锅里，水煮。每天睡前吃一碗。一般两三天就好了。

8.玉米须和橘皮玉米须有清血热、风热的作用，橘皮有祛痰、平喘的作用。两者合煎后，可达到祛风散寒、治疗咳嗽的功效。

7.黑豆水黑豆有神奇的止咳功效。凡有感冒咳嗽症状者，只需在黑豆中加入适量的水，然后放入锅中蒸熟即可。人们只需饮用黑豆蒸出的汁液即可达到止咳的效果。

6.红糖姜水将两片新鲜的姜片切好放入电水壶中，然后加入适量的水，将水烧开，加入一勺红糖，待红糖全部溶解后再倒水饮用。生姜有杀灭病毒、驱寒的功效，而红糖是一种保健饮品，有排毒养颜的功效。将两者一起中和，可以治疗风寒感冒引起的咳嗽症状。

5.糖蒸豆腐。依次放豆腐片，上面撒一层糖，扣碗蒸20分钟，然后喝蒸好的水。这种食疗方法对早期感冒咳嗽有特别好的疗效。

4.姜黄牛奶姜黄是一种对病毒感染有疗效的药材。如果人们有感冒和咳嗽的症状，他们可以在一杯热牛奶中喝姜黄粉。这样可以缓解因咳嗽引起的咽痛症状，感冒期间人体虚弱。牛奶中所含的钙对人体健康也非常有益。

3.醋煎蛋。醋煎蛋也是一种可以快速缓解感冒危机的食疗方法，因为鸡蛋是一个一小时内非常容易消化的食物，而且营养丰富，对人体有很多好处。鸡蛋加醋可以防止细菌污染，将鸡蛋中的大分子变成小分子，释放出卵磷脂、胆碱、生物素等物质。更容易被人体吸收。一般用醋煎鸡蛋两次即可缓解咳嗽，严重者3天即可痊愈。

2.生姜蜂蜜水生姜有润肺、止咳、解毒的功效，而蜂蜜可以化痰止咳，杀菌，对人体有很多好处。两者结合可以共同起到治疗感冒咳嗽的作用。生姜洗净，切成姜末，然后将姜末放入杯中，倒入开水。当水温降到60摄氏度以下时，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

1.川贝雪梨汤川贝雪梨汤是一种药膳，具有清热化痰止咳的作用。取一个雪梨，去皮去壳，做成梨杯，然后放几个川贝母在杯中，再盖上梨盖，最后把雪梨放在碗里，加入冰糖和水，蒸30分钟。

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