导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。感冒咳嗽吃什么水果好,适合感冒咳嗽吃的十种水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!10 苹果苹

大家好,小太来为大家解答以上问题。感冒咳嗽吃什么水果好,适合感冒咳嗽吃的十种水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

10.苹果苹果富含营养,容易被人体吸收。榨成果汁后,可以用来治疗声音嘶哑和咳嗽。

9.石榴石榴有生津止渴、清热止咳的作用。可以把石榴捣成汁喝。对感冒咳嗽有一定效果。

8.杏仁杏仁中含有苦杏仁苷,具有温肺散寒、止咳化痰的功效。如果你不仅咳嗽而且有哮喘,吃一些杏仁会对你有帮助。

7.百合百合富含常见的营养成分和一些特殊的生物碱。将百合晒干后放入粥或汤里,可以润肺止咳,清心安神,特别适合病后体虚的人食用。

6.甘蔗甘蔗性平味甜。是解热润燥、生津止渴的佳品。能起到中和脾胃、止咳化痰的作用。

5.葡萄不仅味道鲜美多汁,还具有养肝益气、生津通便的作用。将葡萄捣碎,加入蜂蜜调成糊状,再加入开水服用,对感冒咳嗽有很好的效果。

4.柿子柿子有润肺止咳、清热化痰的功效。吃新鲜柿子对肺结核咳嗽、实热、痰多等症状有很好的疗效。吃熟柿子对口干、心热等症状有奇效。

3.柑橘柑橘具有生津止咳、润肺化痰的功效。对患热感冒后身体虚弱、津液不足者有很好的疗效,尤其对肺热咳嗽者效果更佳。

2.橘子不仅含有丰富的维生素C,橘子皮中还含有橙皮苷,可降低毛细血管脆性,防止毛细血管出血。此外,多吃橘子还有缓解口干、咳嗽、化痰的作用。

1.梨梨具有生津止渴、清热止咳的作用,是民间应用最广泛的止咳水果。可以将梨削皮去核,然后加入川贝和冰糖一起煮着吃,对感冒咳嗽有很好的效果。

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