坚持三次习惯——称体重
50岁的健身女神刘叶琳说过一句话：“女性想要开始健身什么时候都不晚”，像她自己50多岁竟然拥有20多岁的身材，和儿子同框竟被误认为情侣，...
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- 2022-11-08
坚持一个动作——揉肚子
50岁的健身女神刘叶琳说过一句话：“女性想要开始健身什么时候都不晚”，像她自己50多岁竟然拥有20多岁的身材，和儿子同框竟被误认为情侣，...
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对于45岁时并不胖的女性
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具体到相应措施上，可能以下几点是需要注意的。
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想拥有一个好身材，必须从【锻炼】、【饮食】、【睡眠】，三个方面做起，三管齐下才能让你长年保持想要的身材。
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- 2022-11-08
小编曾经去过新疆逛过，吃过不少新疆的美食，我觉得最好吃的美食，是大盘鸡，如果还可以再添一个，我会选择手抓饭。
说到新疆的美食，口水就已经淌出来了，感觉每次去新疆除了看美景，就是去寻找新疆的美食。到后来几次感觉美景看多了,开始有审美疲劳感了，
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- 2022-11-08
