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2个人蒸米饭放多少米

2024-08-10 17:24:09 来源: 用户: 

蒸米饭是日常饮食中的常见做法,但很多人对“2个人蒸米饭放多少米”这个问题不太清楚。其实,根据每个人的食量不同,所需大米的量也有所差异。

一般来说,如果两人饭量适中,建议使用1.5杯米(约150克),搭配适量水蒸煮即可。若其中一人食量较大,可增加至2杯米(约200克)。以下是具体参考:

人数 大米量(杯) 大米量(克) 水量(杯)
2人 1.5 150 1.5
2人 2 200 2

可根据实际口感调整水量,喜欢软一点的可多加水,偏硬则少加。合理控制米饭量,既避免浪费,又能满足饮食需求。

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