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996工作制和007工作制有什么不同吗
总结：
“996”与“007”是两种不同的工作制度，主要区别在于工作时间的安排和员工权益保障。前者指每天工作12小时、每周工作6天，后者则意味着全天候待命，几乎没有休息时间。
| 项目 | 996工作制 | 007工作制 |
| 工作时间 | 每天12小时，每周6天 | 24小时/天，7天/周 |
| 休息时间 | 每天有12小时休息 | 几乎无固定休息 |
| 合法性 | 违反劳动法 | 更不合规 |
| 员工压力 | 较高 | 极高 |
| 常见行业 | 科技、互联网 | 高强度服务、紧急岗位 |
总体而言，“996”虽不合理，但“007”更极端，对员工身心健康影响更大。
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