导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。学生减肥一周瘦10斤怎么减，学生减肥一周瘦10斤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。学生减肥一周瘦10斤怎么减，学生减肥一周瘦10斤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、勒紧裤腰带过日子！抽脂或者从鬼门关走一圈回来，差不多就能一周瘦十斤了，正常渠道减肥一个月最多也就2，，3斤，按时就餐，多运动自然就会减多运动，不要节食忽悠人的吧跑步、健身少吃油腻、控制饮食针灸，我小姨就是搞针灸的，一周至少可以瘦8斤。

2、一周瘦10斤很困难吧。

3、总之多锻炼一周瘦十几斤   好像达不到，建议你三餐少吃  但别不吃    一定一定不要吃任何零食   这个很重要     比哪种方法哦都好，然后平时在班级的时候也可以和荷叶水，我就是这么减得，现在106斤了   记住   别人都在吃零食你也别吃    体育课也别吃   时间久了就成习惯了   看见零食就不想吃了。

4、我都忌零食120天了   呵呵    加油哦不要短时间急瘦，对身体不利。

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