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怎么理解禅心的意思
禅心，源自佛教禅宗思想，指的是清净、宁静、觉悟的心境。它强调内心的平静与对生命的深刻洞察。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 禅心是一种超越世俗烦恼、内心安宁的境界。 |
| 特点 | 清净、无执着、觉知当下、包容万物。 |
| 目的 | 通过修行达到心灵的解脱与智慧的觉醒。 |
| 实践方式 | 禅修、观照、静坐、专注当下。 |
| 现实意义 | 帮助人们减少焦虑，提升内在平和与幸福感。 |
禅心不仅是宗教修行的目标，也是一种生活态度，引导人们在纷扰中保持内心的清明与自在。
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