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罗非如何做好吃

2022-06-15 13:09:56 来源: 用户: 

罗非鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是很多人喜爱的食材。要让罗非鱼更好吃,关键在于选材和烹饪方法。以下是一些实用的小技巧:

烹饪方式 推荐做法 特点
清蒸 淋上酱油、姜丝、葱丝,蒸10分钟 保留原汁原味,口感鲜嫩
红烧 先煎后炖,加酱油、糖、料酒 味道浓郁,适合搭配米饭
煎炸 外裹淀粉或面包糠,煎至金黄 外酥里嫩,适合喜欢香脆口感的人
炒制 切片快炒,配辣椒、蒜等调料 酥脆爽口,风味独特

选择新鲜的罗非鱼,处理时去鳞去内脏,清洗干净。根据个人口味选择合适的烹饪方式,即可做出美味可口的罗非鱼。

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