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毛竹笋怎么处理涩味
毛竹笋含有较多的草酸，容易产生涩味。处理方法如下：
| 方法 | 步骤 | 效果 |
| 烫煮法 | 将毛竹笋切片后，放入沸水中煮5-10分钟，捞出冲洗 | 去除部分草酸，减轻涩味 |
| 焯水法 | 先用冷水浸泡2小时，再焯水3分钟 | 有效去除涩味，保留营养 |
| 酸碱中和 | 搭配醋或小苏打一起烹饪 | 中和草酸，提升口感 |
建议根据个人口味选择合适的方法，综合使用效果更佳。处理后的毛竹笋口感更佳，适合炒、炖等多种做法。
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