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固醇是什么
固醇是一类重要的脂类化合物，广泛存在于动植物体内。它们是细胞膜的重要组成部分，同时也是合成多种激素和维生素的前体。常见的固醇包括胆固醇、麦角固醇和谷固醇等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种脂类化合物，具有环状结构 |
| 常见类型 | 胆固醇、麦角固醇、谷固醇 |
| 功能 | 构成细胞膜、合成激素、维生素D |
| 存在来源 | 动物组织、植物油、真菌 |
| 作用 | 维持细胞结构、调节生理功能 |
固醇在人体中起着关键作用，但过量摄入可能对健康不利。合理饮食有助于维持体内固醇平衡。
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