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花生油起沫怎么消除
花生油在加热或搅拌过程中容易产生泡沫，影响烹饪效果。以下是常见原因及解决方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 油温过高 | 控制油温，避免过热 |
| 油中水分多 | 确保食材干燥，避免水汽进入油中 |
| 搅拌过快 | 减少搅拌频率，保持平稳 |
| 油质变劣 | 更换新鲜花生油，避免反复使用 |
建议在烹饪前检查油的状态，适当控制火候和搅拌方式，可有效减少泡沫。若泡沫持续存在，可能是油已变质，应及时更换。
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