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铝锅煮汤对人体的危害有什么
铝锅煮汤是否对人体有害，一直是人们关注的话题。铝是一种轻金属，长期摄入过量的铝可能对健康产生不利影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 铝元素溶出 | 酸性食物或长时间加热会促使铝锅中的铝溶出，进入食物中 |
| 神经系统影响 | 过量铝可能与阿尔茨海默病等神经系统疾病有关 |
| 消化系统不适 | 长期摄入铝可能导致恶心、呕吐等消化问题 |
| 骨骼健康风险 | 铝干扰钙吸收，可能影响骨骼发育和健康 |
建议尽量避免用铝锅长时间煮酸性或碱性食物，选择不锈钢或陶瓷锅更安全。
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