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花生泡醋的功效与作用及食用方法
花生泡醋是一种传统食疗方法，常用于调理身体。其主要功效包括促进消化、缓解疲劳、增强免疫力等。同时，它还具有一定的降脂、护肝和改善睡眠的作用。
以下是花生泡醋的详细信息总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力、降脂护肝 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善睡眠、辅助减肥 |
| 食用方法 | 每日1-2次，每次5-10粒，空腹或饭后均可 |
| 注意事项 | 胃酸过多者慎用，不宜过量 |
花生泡醋制作简单，适合日常食用，但需根据个人体质调整用量。
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