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花生豆腐的做法怎么做花生豆腐

2022-07-24 18:40:06 来源: 用户: 

花生豆腐是一种以花生为主要原料制作的素食豆腐,口感细腻,营养丰富。以下是其做法总结:

步骤 内容
1 将花生浸泡4-6小时,去皮后洗净。
2 将花生与适量清水放入搅拌机中打成浆。
3 将花生浆倒入锅中,加入少许盐和食用碱(可选),小火煮沸。
4 煮至浓稠后,倒入模具中冷却定型。
5 冷藏1小时后脱模,切块即可食用。

花生豆腐不仅保留了花生的香味,还具有类似豆腐的口感,适合素食者或想减少动物蛋白摄入的人群。做法简单,家庭也可轻松尝试。

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