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花生大枣猪蹄汤的做法

2022-07-24 09:30:58 来源: 用户: 

花生大枣猪蹄汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
猪蹄 2只(约500克)
花生 100克
大枣 10颗
生姜 3片
适量

做法总结:

1. 猪蹄洗净,焯水去腥;

2. 花生提前浸泡2小时,大枣去核;

3. 所有材料放入锅中,加足量水,大火煮沸后转小火炖1.5小时;

4. 最后加盐调味即可。

此汤具有补血养颜、增强体力的功效,适合女性及体虚者食用。

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