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100g的辣条有多少热量
100g的辣条热量因品牌和配方不同而有所差异，但大致在400-600大卡之间。辣条属于高油、高盐、高糖的加工食品，长期大量食用可能对健康不利。
以下是部分常见品牌100g辣条的热量参考：
| 品牌 | 热量（kcal） |
| 陈克明 | 520 |
| 王小卤 | 500 |
| 食族人 | 480 |
| 普罗旺斯 | 450 |
建议适量食用，并注意均衡饮食。如需控制热量摄入，可选择低脂、低糖版本或减少食用频率。
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