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花牛苹果营养价值

2022-07-18 04:12:03 来源: 用户: 

花牛苹果是一种广受欢迎的水果,不仅口感佳,还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。

以下是花牛苹果的主要营养价值总结:

营养成分 含量(每100克)
热量 约52千卡
碳水化合物 约13.8克
膳食纤维 约2.4克
维生素C 约4.6毫克
约107毫克
约6毫克

总体而言,花牛苹果是一种低热量、高纤维的健康食品,适合日常食用。建议适量摄入,以充分发挥其营养价值。

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