【粘米粉的做法大全】粘米粉,又称糯米粉,是一种由糯米磨制而成的细腻粉末,广泛用于制作各种传统小吃和甜点。它具有独特的黏性和弹性,适合制作汤圆、米糕、糍粑等美食。以下是一些常见的粘米粉做法,帮助你轻松掌握多种美味食谱。
一、粘米粉常见做法总结
| 做法名称 | 主要材料 | 特点 | 适用人群 |
| 红豆糯米糍 | 粘米粉、红豆、椰浆、糖 | 软糯香甜,口感丰富 | 喜欢甜食的人群 |
| 糯米鸡 | 粘米粉、鸡肉、香菇、腊肠 | 香味浓郁,营养丰富 | 家庭聚餐、便当 |
| 米糕 | 粘米粉、水、糖、油 | 外酥内软,可搭配酱料 | 早餐、小吃 |
| 汤圆 | 粘米粉、水、馅料(如芝麻、花生) | 传统节日食品,寓意团圆 | 全年龄段 |
| 糍粑 | 粘米粉、水、糖、红糖 | 黏性十足,有嚼劲 | 喜欢传统风味者 |
二、详细做法介绍
1. 红豆糯米糍
材料:
- 粘米粉 150g
- 红豆 100g(提前煮熟并加糖拌匀)
- 椰浆 200ml
- 白糖 30g
- 油适量
做法:
1. 将粘米粉与椰浆、白糖混合,搅拌成糊状。
2. 将面糊倒入蒸盘中,用大火蒸约15分钟至凝固。
3. 冷却后切块,裹上红豆馅,再裹一层椰浆即可。
2. 糯米鸡
材料:
- 粘米粉 200g
- 鸡腿肉 200g
- 香菇 5朵
- 腊肠 1根
- 盐、胡椒粉、酱油适量
- 猪油或植物油 50g
做法:
1. 将粘米粉加入盐、胡椒粉、酱油调匀。
2. 鸡肉、香菇、腊肠切丁,与粘米粉混合,加入猪油拌匀。
3. 放入蒸笼中,大火蒸30分钟即可。
3. 米糕
材料:
- 粘米粉 200g
- 水 150ml
- 糖 50g
- 油 30ml
做法:
1. 将粘米粉、糖、水混合成糊状。
2. 加入油拌匀,倒入模具中。
3. 放入蒸锅,中火蒸20分钟,冷却后切片食用。
4. 汤圆
材料:
- 粘米粉 200g
- 水 100ml
- 馅料(如芝麻、花生、豆沙)适量
做法:
1. 将粘米粉与水混合,揉成光滑面团。
2. 分剂子,包入馅料,搓成圆球。
3. 水开后下锅煮熟,捞出即可食用。
5. 糍粑
材料:
- 粘米粉 300g
- 水 200ml
- 红糖 50g
- 糖 30g
做法:
1. 将粘米粉、水、红糖、糖混合,搅拌成糊状。
2. 倒入模具中,蒸20分钟至凝固。
3. 冷却后切块,可搭配黄豆粉或糖霜食用。
三、小贴士
- 粘米粉在制作过程中容易结块,建议分次加入水,边加边搅拌。
- 若喜欢更香浓的味道,可加入少许猪油或椰浆提升风味。
- 制作完成后可根据个人口味添加调味料,如黑芝麻、椰蓉等。
通过以上几种做法,你可以轻松掌握粘米粉的多种吃法,不仅适合日常家庭烹饪,也适合在节日或聚会中展示手艺。尝试一下,享受粘米粉带来的美味吧!


