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惊弓之鸟的意思是
“惊弓之鸟”是一个源自中国古代寓言故事的成语，用来比喻那些曾经受过惊吓的人或动物，即使在没有危险的情况下，也会因为过去的创伤而变得极度敏感、容易受到惊吓。
这个成语最早出自《战国策·楚策》，讲述的是一个善于射箭的人，通过巧妙的技巧，让一只原本已经受过箭伤的鸟再次被箭声惊吓，从而掉下来的故事。后来，这个成语被引申为对心理创伤和过度警觉的描写。
“惊弓之鸟”原指一只因曾被箭射中而受到惊吓的鸟，后用来形容人或动物因过去遭受打击或伤害，导致在以后的生活中对类似情境产生强烈的恐惧反应。这种心理状态往往是不合理的，但却是真实存在的。
表格：惊弓之鸟的含义与应用
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 惊弓之鸟 |
| 出处 | 《战国策·楚策》 |
| 原意 | 一只曾被箭射中的鸟，听到弓弦声就害怕 |
| 引申义 | 因曾受过伤害，对类似情境极度敏感、易受惊吓 |
| 使用场景 | 描述心理创伤、过度警惕、缺乏安全感的人或动物 |
| 适用对象 | 人或动物（多用于人） |
| 负面情绪 | 害怕、紧张、焦虑、不安 |
| 心理机制 | 创伤记忆引发的条件反射 |
| 相关成语 | 一朝被蛇咬，十年怕井绳 |
说明：
“惊弓之鸟”虽然表面上看是一个简单的成语，但它背后蕴含了深刻的心理学意义。它提醒我们，人的心理创伤往往会在不经意间影响行为，甚至形成一种长期的应激反应。理解这一点，有助于我们在日常生活中更好地关注他人的心理状态，给予更多的包容与理解。
如需进一步拓展该成语的应用场景或相关故事，也可继续补充。