【成语蹉跎岁月的意思】“蹉跎岁月”是一个常用的汉语成语，用来形容时间白白地浪费掉，没有好好利用，导致虚度光阴。这个成语常带有惋惜和批评的意味，强调人们在不该浪费的时间里却未能有所作为。
一、成语释义
| 词语 | 拼音 | 解释 |
| 蹉跎 | cuō tuó | 本意为失足跌倒，引申为虚度光阴、浪费时间。 |
| 岁月 | suì yuè | 年岁、时间。 |
| 整体意思 | —— | 指时间白白地流逝，没有取得实际成果或做出应有的努力。 |
二、成语来源与出处
“蹉跎岁月”最早出自南朝·宋·范晔《后汉书·王符传》：“年岁不我与，时事不我与，徒伤情而无益也。”后来逐渐演变为“蹉跎岁月”，用以形容因懒惰、懈怠而浪费了宝贵的时间。
三、使用场景与语境
| 场景 | 使用示例 |
| 批评他人 | 他整天无所事事，真是蹉跎岁月。 |
| 自我反省 | 回头看看，我这些年确实蹉跎岁月了。 |
| 文学作品 | 他的一生充满了蹉跎岁月的感慨。 |
四、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 浪费光阴、虚度年华、时光虚度 |
| 反义词 | 珍惜时光、奋发图强、不负韶华 |
五、成语寓意与现实意义
“蹉跎岁月”提醒人们要珍惜时间，把握当下。在快节奏的现代社会中，很多人因为拖延、懒惰或缺乏目标而陷入“蹉跎岁月”的状态。这不仅影响个人成长，也可能错失许多机会。
因此，学会合理安排时间、树立目标并坚持执行，是避免“蹉跎岁月”的关键。
六、总结
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 蹉跎岁月 |
| 含义 | 形容时间被浪费，没有充分利用 |
| 出处 | 南朝·范晔《后汉书》 |
| 使用场合 | 批评、自省、文学表达 |
| 寓意 | 提醒人们珍惜时间，积极进取 |
通过理解“蹉跎岁月”的含义和用法，我们可以在生活中更加注重时间的管理与价值的实现，避免因虚度光阴而后悔。