【世界上实心球记录是多少米远】实心球是一项传统的田径项目，主要考验运动员的力量、协调性和爆发力。在男子和女子项目中，都设有世界纪录，这些纪录由国际田径联合会（IAAF）或相关机构认证。以下是对目前世界上实心球世界纪录的总结。
一、男子实心球世界纪录
目前，男子实心球的世界纪录是由美国选手亚当·奥利弗（Adam Oliver）于2015年创造的，成绩为23.12米。这一成绩是在美国俄克拉荷马州举行的比赛中取得的，展现了极高的技术与力量结合能力。
二、女子实心球世界纪录
女子实心球的世界纪录由伊琳娜·波诺马廖娃（Iryna Ponomarenko）保持，她在2008年创造了19.62米的成绩。该纪录至今未被打破，是女子实心球项目中的一个里程碑。
三、世界纪录对比表
| 项目 | 运动员姓名 | 成绩（米） | 创造时间 | 地点 |
| 男子实心球 | 亚当·奥利弗 | 23.12 | 2015年 | 美国俄克拉荷马 |
| 女子实心球 | 伊琳娜·波诺马廖娃 | 19.62 | 2008年 | 乌克兰 |
四、小结
实心球作为一项历史悠久的田径运动，其世界纪录不仅代表了运动员个人的极限，也反映了该项目在全球范围内的发展水平。尽管近年来有不少优秀选手涌现，但目前的纪录依然保持着较高的挑战性。未来，随着训练方法和技术的进步，或许会有新的突破出现。
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