【未成年防沉迷时间表】近年来，随着网络游戏和短视频平台的迅速发展，未成年人沉迷网络的现象日益严重。为保护未成年人的身心健康，国家相关部门出台了一系列防沉迷政策，对未成年人的游戏时间和内容进行严格限制。以下是对当前主要游戏平台和视频平台的防沉迷时间安排的总结，供家长和教育者参考。
一、主要平台防沉迷时间规定
| 平台名称 | 游戏类型 | 未成年人每日可玩游戏时间 | 每日游戏时段 | 备注 |
| 网易游戏 | 所有游戏 | 不超过1.5小时 | 18:00-22:00 | 需实名认证，超时自动强制下线 |
| 腾讯游戏 | 所有游戏 | 不超过1.5小时 | 18:00-22:00 | 同样需实名认证 |
| 米哈游游戏 | 原神等 | 不超过1.5小时 | 18:00-22:00 | 仅限16岁以下用户 |
| 抖音（短视频） | 短视频 | 不超过40分钟 | 22:00-23:00 | 未满16岁用户受限 |
| B站（视频） | 视频 | 不超过1小时 | 22:00-23:00 | 未满16岁用户受限 |
| 快手（短视频） | 短视频 | 不超过40分钟 | 22:00-23:00 | 未满16岁用户受限 |
二、防沉迷措施说明
1. 实名认证制度
所有游戏平台均要求用户进行实名认证，以区分未成年人与成年人。未完成实名认证的用户将无法享受完整服务。
2. 时间限制
未成年人在规定时间内可玩游戏或观看视频，超出时间后系统会自动限制访问，防止过度使用。
3. 家长监管功能
多数平台提供家长监控功能，允许家长设置使用时间、查看浏览记录，并能远程控制账号权限。
4. 内容分级
除了时间限制，部分平台还对内容进行分级管理，确保未成年人接触到适合其年龄阶段的信息。
三、建议与提醒
- 家长应主动了解孩子的上网行为，合理引导其使用网络资源。
- 学校和社区可开展网络安全教育，提升未成年人的自我保护意识。
- 平台应持续优化防沉迷机制，提高技术手段的精准性和有效性。
通过多方共同努力，才能有效减少未成年人沉迷网络的问题，保障他们健康成长。