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香肠炒蒜苗的做法

2025-11-26 07:30:35

香肠炒蒜苗的做法】香肠炒蒜苗是一道简单又美味的家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。香肠的咸香与蒜苗的清香相得益彰,既开胃又下饭。下面将为大家总结这道菜的制作步骤,并附上详细的食材和调料清单。

一、

香肠炒蒜苗的关键在于火候的掌握和调味的恰当。选用优质的香肠和新鲜的蒜苗是成功的基础。在烹饪过程中,先将香肠煎至微黄,再加入蒜苗翻炒,最后根据口味适量调味即可。整个过程不超过10分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。

二、食材与调料表格

食材/调料 用量(单位) 备注
香肠 200克 可根据人数调整
蒜苗 300克 建议选择嫩叶部分
2瓣 可选,增加香味
生姜 1小块 可选,去腥增香
生抽 1汤匙 调味用
适量 根据口味添加
食用油 1汤匙 炒制用
白胡椒粉 少许 提鲜用(可选)

三、制作步骤简述

1. 准备食材:香肠切片,蒜苗洗净切段,蒜和姜切末备用。

2. 煎香肠:热锅凉油,放入香肠片,中火煎至表面微黄,盛出备用。

3. 爆香调料:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末爆香。

4. 炒蒜苗:加入蒜苗翻炒至断生,约2-3分钟。

5. 混合调味:将煎好的香肠倒回锅中,加入生抽、盐、白胡椒粉等调料,快速翻炒均匀。

6. 出锅装盘:炒至蒜苗熟透、香肠入味后即可出锅。

通过以上步骤,一道色香味俱全的香肠炒蒜苗就完成了。不仅做法简单,而且营养丰富,适合搭配米饭食用。喜欢的朋友不妨尝试一下!

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