【raisin】总结：
“Raisin” 是一种常见的干果，由葡萄经过自然或人工晾晒制成。它不仅口感香甜，还富含多种营养成分，如纤维、抗氧化剂和矿物质。在日常饮食中，raisin 可以作为零食直接食用，也可以用于烘焙、烹饪或制作饮品。不同种类的 raisin 有不同的风味和用途，选择合适的品种可以提升菜肴的口感与营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 葡萄干 |
| 英文名称 | Raisin |
| 制作方式 | 通常由葡萄晒干或烘干制成 |
| 主要原料 | 葡萄（常见品种：无核白葡萄） |
| 风味 | 甜味、果香，部分品种带有轻微酸味 |
| 营养成分 | 纤维、钾、铁、维生素B、抗氧化剂等 |
| 常见用途 | 直接食用、烘焙（如蛋糕、饼干）、制作沙拉、搭配酸奶或燕麦 |
| 品种分类 | 有核葡萄干、无核葡萄干、黑葡萄干、绿葡萄干 |
| 储存建议 | 密封保存于阴凉干燥处，避免受潮 |
| 注意事项 | 含糖量较高，糖尿病患者需适量食用 |
结语：
Raisin 不仅是一种美味的小吃，更是一种健康食品。合理利用其独特的风味和营养，可以让日常饮食更加丰富多彩。无论是作为零食还是食材，都能为餐桌增添一份自然的甘甜。