导读 今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。体虚的人有什么症状,体虚的症状有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、体虚者容

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。体虚的人有什么症状,体虚的症状有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、体虚者容易累,晚上盗汗,白天易出汗,人怕热又怕冷,易感冒等等。

2、建议先找一个中医诊断一下,你是阴虚还是阳虚。

3、治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。

4、“的原则,需通过进补来调整虚实,进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面,并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补,进补有药补和食补,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补 有时比药补更为重要,因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补“之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血:又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物,会更加怕冷、腹泻、腹痛等,这些都是因进补不当,损伤了胃气,违反了中医辨证说辨体施补的原则。

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