导读 今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。钠盐摄入过多，钠盐相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、低钠盐是含有60％～70％的氯

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。钠盐摄入过多，钠盐相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、低钠盐是含有60％～70％的氯化钠，同时还有20％～30％的氯化钾和8％～12％的硫酸镁的食用盐。

2、由于氯化钾也是一种盐类，所以，低钠盐的咸味儿和普通精制盐的咸味儿相差无几。

3、人们食用低钠盐以后，不但把每天摄取钠离子的量降低了，还解决了人体中钠离子和钾离子平衡的问题，所以，低钠盐有预防高血压、保护心脑血管的作用。

4、 　　低钠盐是高钾低钠，钾离子的摄取量相对增加，患有肾脏病、肾功能不佳者不宜使用，否则可能影响心跳，造成心律不齐的副作用。

5、 　　普通盐的成份是氯化钠，加碘盐中氯化钠的含量达95％。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。