导读 大家好，小俊来为大家解答以上问题。爱乐乐享国际早教，爱乐乐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、益生菌的作用，请参考以下内容

大家好，小俊来为大家解答以上问题。爱乐乐享国际早教，爱乐乐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 益生菌的作用，请参考以下内容：

2、 一、预防和改善腹泻。饮食知道不良或服用抗生素会打乱肠道菌群平衡，导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群，即恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻症状。

3、 第二，缓解乳糖不耐受症状。乳酸菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可以和牛奶一起食用。

4、 三。预防生殖系统感染。酸奶中的嗜酸乳杆菌能抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，预防生殖系统感染，帮助修复生殖系统微循环。

5、 第四，增强人体免疫力。肠道中有一个非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫功能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。