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2.早上喝淡盐水也是预防习惯性便秘，保持健康的好方法。

还能维持细胞的正常代谢和稳定，渗透细胞内外，调节体内酸碱平衡，保持相对旺盛的精力，不至于出现体力不支、头晕目眩等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。