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女性荷尔蒙是什么
女性荷尔蒙是维持女性生理功能和第二性征的重要激素，主要包括雌激素、孕激素和雄激素。它们由卵巢分泌，对月经周期、生殖功能及身体发育起关键作用。
| 激素名称 | 主要功能 | 作用特点 |
| 雌激素 | 维持月经周期、促进乳腺发育 | 增强骨密度，影响情绪 |
| 孕激素 | 维持妊娠、调节月经周期 | 抑制子宫收缩，促进乳房发育 |
| 雄激素 | 调节性欲、维持体毛生长 | 适量有助于肌肉发展 |
女性荷尔蒙水平变化会影响皮肤状态、情绪波动及生育能力。保持健康的生活方式有助于维持激素平衡。
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