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vitamin是什么意思
Vitamin 是一个常见的英文单词，中文意思是“维生素”。它是人体维持正常生理功能所必需的一类有机化合物，通常不能由人体自行合成，必须通过食物摄取。
以下是关于 vitamin 的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 英文 | Vitamin |
| 中文 | 维生素 |
| 定义 | 人体维持正常生理功能所需的有机化合物 |
| 来源 | 食物（如水果、蔬菜、肉类等） |
| 功能 | 支持代谢、免疫、生长等 |
| 缺乏影响 | 可能导致疾病或健康问题 |
维生素种类繁多，常见的有维生素A、B、C、D、E等，每种都有不同的作用。合理饮食是获取足够维生素的关键。
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