女生160标准体重是多少

女生身高160cm的标准体重范围因体质、体型和健康状况不同而有所差异。一般来说，可以通过以下公式进行估算：

标准体重（kg）= 身高（cm）－105

根据这一公式，160cm的女生标准体重约为55kg。但实际体重还需结合身体成分、肌肉量等因素综合判断。

建议结合BMI指数（18.5-24之间为正常）来评估是否达标。保持合理饮食与适量运动，才能拥有更健康的体态。

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