导读 大家好，小吃来为大家解答以上问题。柚子的营养价值，柚子的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、含有非常丰富的蛋白质、

大家好，小吃来为大家解答以上问题。柚子的营养价值，柚子的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、含有非常丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、BBC、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，这是其他水果所难以比拟的。

2、每100克柚子含有维生素C57毫克，比梨高10倍，大大超过其它水果，还有 0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量，含钙519毫克。

3、含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。

4、柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

5、经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

6、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

7、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

8、此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

9、而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

10、祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

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