课外学问：四川中考时间2021具体时间

现在社会家长对孩子教育煞费苦心,课外教育也很注重吧，那么对于四川中考时间2021具体时间这方面的问题开始感兴趣，因为大家现在都是想要了解到此类的信息，那么既然现在大家都想要知道四川中考时间2021具体时间，小编今天就来给大家针对这样的问题做个科普介绍吧。

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中考时间

城市中考时间德阳6月11日-13日遂宁6月11日-13日泸州6月11日-13日成都6月16、17日广安4月12日至4月16日

中考心态调整方法

失眠往往是由于压力太大以及对失眠后果的过于担心造成，只有不怕失眠才能不失眠。实际上，完全没有睡着觉的情形是很少存在的，因此失眠一般并不影响考生在考试中智能的正常释放。

建议：我们关注身心的良好状况，正确认识和对待失眠、例假等生理现象和身体的不适，不要主观夸大问题的严重性，给自己积极的心理暗示，开始学习前，用一分钟时间想象最自豪、最愉快的画面，并在心中默念三遍“我一定能高效复习”，然后充满信心、精神振奋地投入学习。

中考饮食注意

食物的感官非常重要，为了能保证考生冲刺阶段的食欲不受影响，李群主任建议家长经常变换一下食物口味，不要单调重复食物类型。可以用点酸辣、糖醋、酸甜、咸鲜、葱等香味调整菜肴的味道，保证考生可以愉快地进食，不影响营养素的摄入。

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