童子功的好处(童子功)
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1、少林童子功是一种高难度的少林拳术之一,必须从幼儿开始练习。
2、少林童子功能内壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。
3、扩展资料:少林童子功的招式动作:少林童子功首先要救练好基本功,即马步桩、椅子桩、丁字桩等。
4、同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。
5、身法有八要,即起、落、进、退、反、侧、收、纵。
6、其动作名称包括:罗汉睡觉、童子拜观音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。
7、参考资料:百度百科-少林童子功。
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