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年轻人手抖的原因有哪些
年轻人手抖可能由多种因素引起，常见的原因包括生理性和病理性两种。以下是对主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性 | 精神紧张、焦虑、疲劳、咖啡因摄入过多 |
| 病理性 | 甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤 |
| 药物影响 | 某些药物如抗抑郁药、哮喘药等副作用 |
| 饮食习惯 | 缺乏维生素B族、低血糖 |
建议出现频繁手抖时，及时就医检查，排除潜在疾病。同时，保持良好作息和饮食习惯有助于缓解症状。
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