核桃汁家常做法(核桃汁)
您好,今天小花就为大家解答关于核桃汁家常做法,核桃汁相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、食材步骤1.准备核桃仁。
2、2.将核桃加入榨汁机中,加水。
3、3.启动榨汁机榨汁。
4、4.过滤核桃汁。
5、5.盛出核桃汁烧开即可。
6、核桃的功效与作用补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。
7、2、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
8、 3、抗衰老核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。
9、4、益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。
10、因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。
11、5、治失眠经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。
12、服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。
13、6、防便秘方法:1.核桃仁炒香研细,每晚睡前服20克。
14、2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,捣细用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。
15、3.核桃仁6克,捣烂如泥,加适量蜂蜜调成糊状,温开水送服,每日3次。
16、7、镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用,还有镇咳作用。
17、《本草纲目》记载:“洪迈云:迈有痰疾,以胡桃仁三颗,生姜三片,卧时嚼服,及饮汤两三呷,又再嚼桃仁、姜如前数,即静卧,及旦而痰消嗽止。
18、”8、治关节炎外国营养学家发现,关节炎病人服用核桃有益,这与中医所说胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的认识是一致的。
19、核桃治关节炎机理,中医认为是其补肾强筋作用所致,认为与其富含维生素B6有关。
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