学跳舞广场舞基本步(学跳舞广场舞基本步)

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1、这个问题涉及到新学者如何练习广场舞，基本的方法如下：　　分节练习法　　即每节动作分别练习。

2、常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

3、　　2、分段练习法　　将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。

4、常为分段熟记和提高动作质量时采用。

5、每段练习又可采用分节和连续练习方法。

6、　　3、累积练习法　　即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。

7、常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。

8、在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。

9、　　4、连续练习法　　即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。

10、常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

11、　　5、断连练习法　　即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。

12、常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。

13、　　6、重复练习法　　即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。

14、常在学习新动作或较复杂动作时采用。

15、　　7、对称练习法　　即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。

16、常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

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