长白头发吃什么维生素好(长白头发吃什么调理)

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1、桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。

2、合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。

3、每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

4、2、黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。

5、将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。

6、赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。

7、趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。

8、可随意食用。

9、3、芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。

10、先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

11、具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

12、4、发特浓营养素：产品是上海同济旗下产品，经过家团队的商讨、研发。

13、产品主要由黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果粉等名贵中草药精制而成。

14、是一种白发长黑，防脱生发，滋补调理，养发护发的产品。

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