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天麻乌鸡汤怎么做
【天麻乌鸡汤怎么做】天麻乌鸡汤是一道滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 乌鸡1只、天麻10克、姜片3片、枸杞适量、盐适量 |
| 步骤 | 1. 乌鸡洗净切块，焯水去血沫； 2. 天麻切片，与乌鸡、姜片一同放入砂锅； 3. 加入适量清水，大火煮沸后转小火炖1小时； 4. 最后加入枸杞和盐调味即可。 |
此汤具有健脑、养肝、增强免疫力的功效，适合体质虚弱者食用。做法简单，食材易得，是家庭常见的滋补佳品。
以上就是【天麻乌鸡汤怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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