导读 大家好,小龙来为大家解答以上儿童游泳怎样防止着凉,儿童游泳冷怎么防止冷的问题,那么下面带大家一起了解下吧。 解答:1、游泳前做一个充
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大家好,小龙来为大家解答以上儿童游泳怎样防止着凉,儿童游泳冷怎么防止冷的问题,那么下面带大家一起了解下吧。

解答:

1、 游泳前做一个充分的热身运动,先把脚放入水中,待适应水温后再下水游泳;多在水中运动,不要一直浸泡,有助于缓解寒冷的感觉;游泳时间逐渐增加;

2、 游泳后,及时擦干孩子的身体水分,用大毛巾包裹孩子,并给孩子充足的温水,缓解不适。

3、 根据天气情况,夏季选择室外游泳池,其他季节选择室内恒温游泳池。游泳时戴泳帽。盖子最好是塑料的,可以保护头部,减少散热。

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